Для «читающей публики… я составил очерк о прошедшей русской жизни во всех ее проявлениях». Кулинарам рекомендуется заглянуть в главу «Пища и еда», в которой они прочтут, что обычай «…свято сохранять посты… разделял русский стол на два отдела: скоромный и постный, а по припасам, из которых готовились кушанья, на пять отделов: мучнистые, молочные, мясные, рыбные и растительные».
Далее автор пишет: «Русские ели хлеб преимущественно ржаной. Вообще хлебы, как ржаные, так и пшеничные, готовились без соли, и не всегда заботились, чтоб мука была свежа. „Домострой", образец хозяина в XVI веке, советует печь хлебы преимущественно из муки, которая уже подвергается затхлости, и научает давать такую же муку взаймы тому, кто попросит».